Pubblicati da Sara Panigalli

“D’amore non si muore”

L’amore ha la capacità di rapire la nostra mente sia esso felice o infelice. Se funziona possiamo tormentarci su: – quanto durerà? – il mio partner è/sarà fedele? – gli piaccio veramente? – sono alla sua altezza (bellezza, cultura, intelligenza)? Se poi le cose non funzionano le ripercussioni sulla nostra vita possono essere devastanti; se […]

Strategie pratiche per aumentare il benessere e l’equilibrio delle donne

“Benessere Donna” In collaborazione con Cna e RiminiTerme   Tutti giorni noi donne ci troviamo di fronte a piccole e grandi sfide, per questo anche in assenza di gravi problemi ci mettiamo in moto per “sbrogliare queste matasse”; a volte però questi tentativi di risoluzione, possono complicare la nostra vita anziché migliorarla. Ho deciso per […]

Superare un tradimento

Il tradimento è uno degli accadimenti più traumatici per una coppia. L’esclusività è una delle basi di una relazione d’amore vincente, a meno che ci siano tra i partner altri accordi, come ad esempio nelle “coppie aperte”; l’importante in questi casi è che tali decisioni siano condivise e non subìte. Sono rare le coppie che […]

Coppia – Litigare strategicamente

  Tutto ciò che può fare molto bene, in una dose eccessiva, si trasforma in un veleno. Ippocrate   Quando si fa terapia di coppia bisogna fare attenzione a quale tipologia abbiamo di fronte. In certi casi riappacificarle potrebbe essere controproducente, i litigi per alcune di esse sono il “motore”. L’importante è litigare strategicamente: In […]

Arrabbiati che ti passa

                                                                      Arrabbiati che ti passa… La rabbia può essere propulsiva o distruttiva; vediamo insieme quando ci aiuta e quando invece dobbiamo farci aiutare. RABBIA COME MOTORE: 1) Dopo il primo periodo di sconforto, una grande delusione d’amore può averci portato a prenderci cura di noi guidati da uno spirito di rivalsa –“Mi vedrà, sarò […]

BAMBINI…A TAVOLA!

                                                                 L’alimentazione è un tema delicato ed incredibilmente vasto, soprattutto quando si parla di bambini. Questo articolo si propone di dare spunti utili ai genitori, per aiutare i bambini ad avere fin da subito un buon rapporto col cibo; se invece siete preoccupati per una marcata selettività alimentare, estrema voracità, obesità infantile etc.., il consiglio […]

Il falso mito del “pensa positivo”

                                                               Quante volte di fronte ad una situazione difficile ci siamo sentiti dire: “pensa positivo!”, “sii ottimista!”. Che si tratti di un piccolo contrattempo come bucare una gomma, saltare per malattia un appuntamento importante; o di una vera tragedia esistenziale, come una situazione lavorativa critica, problemi relazionali con figli, partner, la possibilità di aver contratto […]

Gelosia!

– Hai presente quella sensazione che ti sale quando vedi lui parlare con un’altra ? – Si, la gelosia! – No, l’omicidio. Spesso nel mio studio si parla d’amore: amore sofferto, perduto, irraggiungibile.. ; ma la tematica più frequente, che può provocare un dolore profondo all’individuo e può minare anche l’amore più stabile, è sicuramente […]