Un tema “scottante” Mai come in questo periodo il tema della morte è diventato di attualità. Abbiamo paura di ammalarci, paura che si ammalino i nostri cari e di perderli. C’è chi ha perso qualcuno e non ha potuto nemmeno salutarlo. Parlare della morte in realtà è molto utile, mentre invece per noi tutti è […]
L’amore ha la capacità di rapire la nostra mente sia esso felice o infelice. Se funziona possiamo tormentarci su: – quanto durerà? – il mio partner è/sarà fedele? – gli piaccio veramente? – sono alla sua altezza (bellezza, cultura, intelligenza)? Se poi le cose non funzionano le ripercussioni sulla nostra vita possono essere devastanti; se […]
“Benessere Donna” In collaborazione con Cna e RiminiTerme Tutti giorni noi donne ci troviamo di fronte a piccole e grandi sfide, per questo anche in assenza di gravi problemi ci mettiamo in moto per “sbrogliare queste matasse”; a volte però questi tentativi di risoluzione, possono complicare la nostra vita anziché migliorarla. Ho deciso per […]
“L’autostima non si eredita, si costruisce” G. Nardone L’autostima è raggiungibile da tutti, scopriamo insieme qual è la strategia vincente per ottenerla. Indipendentemente dalla problematica che porta le persone a rivolgersi a me spesso le prime richieste che mi vengono fatte sono: “Si vorrei risolvere questa mia difficoltà (fobia, problema relazionale, superamento di un […]
Il tradimento è uno degli accadimenti più traumatici per una coppia. L’esclusività è una delle basi di una relazione d’amore vincente, a meno che ci siano tra i partner altri accordi, come ad esempio nelle “coppie aperte”; l’importante in questi casi è che tali decisioni siano condivise e non subìte. Sono rare le coppie che […]
Tutto ciò che può fare molto bene, in una dose eccessiva, si trasforma in un veleno. Ippocrate Quando si fa terapia di coppia bisogna fare attenzione a quale tipologia abbiamo di fronte. In certi casi riappacificarle potrebbe essere controproducente, i litigi per alcune di esse sono il “motore”. L’importante è litigare strategicamente: In generale sarebbe meglio non […]
Arrabbiati che ti passa… La rabbia può essere propulsiva o distruttiva; vediamo insieme quando ci aiuta e quando invece dobbiamo farci aiutare. RABBIA COME MOTORE: 1) Dopo il primo periodo di sconforto, una grande delusione d’amore può averci portato a prenderci cura di noi guidati da uno spirito di rivalsa –“Mi vedrà, sarò […]
Quante volte di fronte ad una situazione difficile ci siamo sentiti dire: “pensa positivo!”, “sii ottimista!”. Che si tratti di un piccolo contrattempo come bucare una gomma, saltare per malattia un appuntamento importante; o di una vera tragedia esistenziale, come una situazione lavorativa critica, problemi relazionali con figli, partner, la possibilità di aver contratto una […]