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Quando il “passato” diventa un problema
Il passato può insegnarci molto. Per esempio a non commettere più gli stessi errori; a prendere come modello le persone significative che lo hanno abitato; a capire cosa vogliamo o meno in una relazione d’amore.
Ma a volte il passato può assumere la forma di un’ombra sinistra, sulla quale è necessario lavorare, per liberarsene. Non tanto per andare a scoprire l’origine “inconscia” dei disturbi presenti (questo non è garanzia di risoluzione), ma per rimettere il passato dove deve stare, nel passato!
Quindi quando è necessario intervenire?
- se avete la certezza di aver perso una occasione importante e questo pensiero vi impedisce di andare avanti, con la giusta grinta;
- se un amore finito proprio non vi esce dalla testa e dal cuore, fino ad impedirvi di instaurare nuove relazioni;
- se non riuscite a perdonare un errore commesso da voi, o da altri e questo pensiero invade continuamente la vostra mente;
- se non riuscite a dimenticare un evento traumatico (es. incidente stradale), che ancora popola i vostri incubi, o vi torna alla memoria appena vi trovate in situazioni simili, impedendovi di svolgere le normali attività (es. guidare).
Il passato non si può cambiare, ci vorrebbe la macchina del tempo..
Si può però decidere di chiedere aiuto, per essere accompagnati nell’impegnativo compito, di passare “attraverso” il tunnel scuro di ciò che è accaduto, uscirne e rivedere il cielo.
When the “past” becomes a problem
The past can teach us a lot. For example, not to make the same mistakes again; to take the significant people who have inhabited it as a role model; to understand what we want or do not want in a love relationship.
Sometimes, the past can take the form of a sinister shadow, which it is necessary to work on, in order to get rid of it. Not so much to go and discover the “unconscious” origin of the present disorders (this is not a guarantee of resolution), but to put the past back where it belongs, in the past!
So, when is it necessary to intervene?
- If you are sure that you have missed an important opportunity and this thought prevents you from moving forward, with the right determination.
- If a finished love does not come out of your head and heart, to the point of preventing you from establishing new relationships.
- If you cannot forgive a mistake made by you, or by others and this thought continually invades your mind.
- If you cannot forget a traumatic event (e.g. road accident), which still populates your nightmares, or comes back to you as soon as you find yourself in similar situations, preventing you from carrying out normal activities (e.g. driving).
- The past cannot be changed, it would take a time machine…
However, you can decide to ask for help, to be accompanied in the challenging task, to go “through” the dark tunnel of what happened, to go out and see the sky again.